健康職業(yè)心理在電力生產(chǎn)的價值
安全生產(chǎn)管理者必須重視企業(yè)員工的職業(yè)心理健康問題,采取有效措施提高員工從心理上控制自己行為的能力,切實做到安全生產(chǎn)。心理學研究也表明,人的心理活動是有一定規(guī)律性的,因此,人們可以認識和把握這些規(guī)律,并為從根本上防止事故的發(fā)生提供依據(jù)。實施以下幾項措施,可以提高電力企業(yè)員工的職業(yè)心理健康水平,為電力企業(yè)安全生產(chǎn)提供良好的心理保障。
根據(jù)員工的人格特征,進行點對點關注
每個人都有自己獨特的特點,世界上沒有完全相同的兩個人。人格特征是一個人比較穩(wěn)定并影響個人行為的心理特點的綜合。心理學研究發(fā)現(xiàn),具有以下人格特征的人更容易在工作中產(chǎn)生誤差,存在著潛在的影響安全生產(chǎn)的心理機制。
1.外控型人格外控型是指容易受外在事件的控制和影響,特別是當工作環(huán)境壓力增加和人際關系緊張時,更容易導致工作緊張,進而容易產(chǎn)生情緒障礙,分散工作注意力,產(chǎn)生影響工作效率和安全生產(chǎn)的不良行為。
2.消極思維方式這類人具有以偏概全、絕對化、糟糕之極的思維模式等特點,職業(yè)過程中常不能正確估計困境,相信宿命論,容易在工作中產(chǎn)生僥幸心理和麻痹大意的思想,不善于主動解決問題,對工作中出現(xiàn)的不安全隱患常常不予理會、不加重視,或者認為與自己無關。
3.神經(jīng)癥特質(zhì)具有焦慮、敵對、抑郁、責任意識和情緒不穩(wěn)定等類似神經(jīng)質(zhì)特征的個體。這類人群不善于釋放和自我宣泄,且情緒不穩(wěn)定、不成熟,常常帶有沖動行為,容易情緒失控,不計后果,故而在工作中容易發(fā)生突發(fā)危機事件,在重大責任事件中容易產(chǎn)生失控狀態(tài),也可能把生活中的情緒帶到工作中,從而影響個體在工作中的安全生產(chǎn),甚至影響到整個班組的安全生產(chǎn)管理。
4.性格內(nèi)向因為性格內(nèi)向的人一般不善于人際交往,不擅于表達自己的需求和煩惱,自信心不足,甚至是自卑。因此,導致缺乏強有力的社會支持系統(tǒng)來應對工作中的各類問題,易產(chǎn)生挫折感和沮喪感,容易將不良情緒帶入到工作場所,且情緒周期較長,常常隱藏真正的情感需求,難以真正實現(xiàn)自己的內(nèi)心愿望,會在工作中轉(zhuǎn)換注意力,從而思維渙散,導致危險行為的發(fā)生。作為企業(yè)管理者或班組成員,如果能有效區(qū)分團隊成員中的以上特質(zhì)人群,并能給予高度的關注和及時的幫助,使其在情緒不穩(wěn)定或遭遇挫折和困難時能獲得積極的團隊支持,完善其自我提升的能力,不斷改善其應對突發(fā)、不良事件的能力,或根據(jù)崗位職責匹配不同特質(zhì)員工,便能降低其在安全生產(chǎn)中的操作隱患和危險因素,可在一定程度上促進企業(yè)安全管理。而對特質(zhì)人群的關注,也在另一個層面上體現(xiàn)企業(yè)管理者的人文管理思想,是將“以人為本”理念落實在工作實際中的良好呈現(xiàn)。
針對員工職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因和周期,進行有效的心理防御和干預
近年來,隨著電力企業(yè)改制的不斷深入,電力企業(yè)員工普遍感到崗位職責越來越多,崗位責任越來越重,工作壓力也就隨之增加,由此在一定條件下就可能產(chǎn)生職業(yè)倦怠,使其在心態(tài)、行為、身體上都表現(xiàn)出缺乏自信感、價值感,喪失力量感。這在一定程度上使得員工缺乏工作的積極性和熱情度,對本職工作充滿了厭倦感,甚至產(chǎn)生做一天和尚撞一天鐘的思想。這種工作主動性的缺乏,必然導致員工在工作中注意力不集中,思維渙散,責任感降低,從而意味著安全生產(chǎn)的隱患隨時都會產(chǎn)生,非常不利于企業(yè)的安全生產(chǎn)管理。具體來說,職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)在三個方面:
第一,身體不適,如疼痛、疲乏、肌肉緊張、心慌、出汗、食欲下降等。
第二,心理失調(diào),如精力缺乏、心理疲憊、注意力不集中、記憶力下降、思維敏銳性降低、情緒焦慮或抑郁、容易發(fā)脾氣等。
第三,行為異常,如物質(zhì)成癮、工作能力改變等。對于企業(yè)安全生產(chǎn)管理者而言,需要特別關注的是由于職業(yè)倦怠而引發(fā)的員工注意力的改變。由于注意力參與所有的心理活動,因此注意力的不集中或改變將影響到員工眾多的行為。職業(yè)倦怠者的注意范圍可能變得狹窄,在一定的時間內(nèi)只能注意某些細節(jié)而不能總攬全局,或注意力轉(zhuǎn)移困難,即很難將注意力從一個事物轉(zhuǎn)移到另一個事物上。
更多的職業(yè)倦怠者則是注意力不集中,容易被外界的刺激轉(zhuǎn)移注意,因此其注意力不能持久,經(jīng)常轉(zhuǎn)化注意對象,導致不能持續(xù)地談論一個話題或從事某一活動,工作效率無法保證,嚴重妨礙了實際操作工作的順利完成。需要企業(yè)管理者重視的是職業(yè)倦怠具有一定的傳染性和輻射性。當個別員工情緒不佳時,很容易將牢騷和不良情緒傳染給周圍的人,而工作中的人際矛盾也會影響和輻射到其他員工的工作情緒,造成生產(chǎn)效率和安全生產(chǎn)穩(wěn)定性的降低。
基于以上原因和情況,企業(yè)管理者要認識到職業(yè)倦怠對企業(yè)轉(zhuǎn)型期的員工可能帶來的危害以及對企業(yè)安全生產(chǎn)帶來的隱患。因此,企業(yè)管理者首先要認真落實員工的帶薪休假政策,并且可根據(jù)員工的實際情況和工作需要,分期分批完成帶薪休假任務,以確保員工從身心角度享受自己的權利,并獲得更好的心理調(diào)適機會,在一定程度上化解職業(yè)倦怠對安全生產(chǎn)帶來的負面影響。其次可以通過組織有針對性的企業(yè)文化活動,讓員工用積極的心態(tài)去面對工作和生活壓力,尋找職業(yè)倦怠的意義,并用實際行動化解職業(yè)倦怠對自身和工作及企業(yè)安全生產(chǎn)帶來的影響。
通過培訓和正面引導讓員工獲得更多不良情緒的疏導技巧
心理學研究表明,不同的情緒反應會給人們帶來不同的影響,持久而積極的情緒有助于人們開闊思路、周密思考、激發(fā)潛能去完成某些工作,從而提高學習和工作效率。而低沉、抑郁的情緒,則阻塞思路、延遲行為,降低學習、工作效率。同時,從心理健康的角度來說,一個情緒健康的人基本上能達到80%的心理健康標準。可見,保持情緒健康十分有利于企業(yè)員工的身心健康,也有利于提高企業(yè)員工的勞動生產(chǎn)率,在一定程度上對促進企業(yè)的安全生產(chǎn)起到了保駕護航的作用。可以采取很多方式來提高員工的情緒健康管理水平。比較常用的方法是集中培訓、價值觀引導、企業(yè)文化建設、心理行為訓練等。
無論是哪一種方式,目標都是用有效的途徑讓員工獲得簡單易行的、操作性強的方法來緩解情緒帶來的壓力,如自我激勵法、宣泄法、暗示法、認知改變法等。在改善情緒的方法中,有治標也有治本的方法,但無論是治標還是治本都有其必要性。當一個人的不良情緒來襲時,原則上要先處理情緒再處理事情。因此先用治標的方法穩(wěn)定情緒,再用治本的方法調(diào)整認知和情緒將是一個比較完善的疏導不良情緒的方案。同時無論哪種情緒都可以從中尋找到積極的意義。為此,從認知的層面,要拋除對負面情緒的恐懼感,即允許其在一定程度上存在。作為企業(yè)員工或管理者,如果能認識到自己和班組成員的情緒周期與情緒狀態(tài),并通過相關的方法使其得到重視或改善,那么情緒對工作產(chǎn)生的消極影響就可能在一定程度上得到控制。
建立完善的員工職業(yè)心理健康支持系統(tǒng)
當員工受到緊張壓力的侵害,被職業(yè)困擾得痛苦不堪,陷入工作情緒低落而不能自拔時,如果周圍的人,特別是企業(yè)管理者能給予一定的關注和關懷,當事人的精神負擔和情緒狀態(tài)往往可以獲得很大的緩解,在很大程度上阻斷員工不良情緒的延續(xù),同時也意味著去除了員工因心理健康問題而產(chǎn)生的其他影響工作效率和職業(yè)穩(wěn)定性、企業(yè)安全生產(chǎn)的潛在危險因素。從社會屬性的角度來看,人人都需要在工作和生活中與他人產(chǎn)生人際關系,而職業(yè)生活領域中互惠性支持系統(tǒng)的來源,主要是工作單位的領導、同事、家人、朋友、師長等。具體的支持方式一般表現(xiàn)為以下四個方面:
一是情感性的支持。即站在當事人的立場上,通過共感、愛護、信任等感情方面的支持,使其能感受到情緒方面的慰藉。
二是直接性的支持。即從身體、工作、物質(zhì)、金錢等方面,以幫助解決問題的方式,直接給予援助。
三是知識性的支持。即為當事人提供必要的信息和相關的知識,幫助其解決問題及矛盾。四是評價性的支持。即給予適當?shù)墓膭钚缘脑u價支持,提升當事人的工作自信度。作為企業(yè)管理者,在建立完善的員工職業(yè)心理健康支持系統(tǒng)中承擔著更重要的責任,那就是建立必要的員工職業(yè)心理健康關注平臺和職業(yè)心理健康培育系統(tǒng)。
在管理越來越優(yōu)質(zhì)化的電力企業(yè)中,已經(jīng)有一部分企業(yè)開始或已經(jīng)進行了有效的員工心理健康援助體系的建立與完善。南方電網(wǎng)公司、東北電網(wǎng)公司等很多企業(yè)已經(jīng)將員工心理援助計劃(EAP)的工作開展得有聲有色,也在一定范圍內(nèi)和一定程度上起到了推動電力企業(yè)員工身心健康,提高勞動生產(chǎn)率,降低電力生產(chǎn)事故率的作用。當然,隨著電力企業(yè)改革的不斷深化,新的矛盾會呈現(xiàn),對員工職業(yè)心理健康的關注和提升仍然是任重而道遠的系統(tǒng)工程,只有不斷改變工作思路同時又堅定不移地以人為本,才能在根本上保持員工與管理者的健康的職業(yè)心理狀態(tài),從而為電力企業(yè)的安全生產(chǎn)起到保障作用。
作者:徐紅 王英 單位:遼寧省電力有限公司大連培訓中心

責任編輯:電力交易小郭
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